노화를 지연 시킬수 있다고요?

건강

영혼육건강 2023. 7. 22. 21:37

누구나 가지려 하는 소망이고 바람이라 할 수 있는 것은 노화를 지연시킬 수 있느냐 하는 것입니다. 그것도 수술이나 약으로 하지 아니하고 단순한 운동으로 말입니다.

노화는 인간이 늙어가며 경험하는 불가피한 과정입니다. 그러나 많은 사람들이 노화를 지연시키고 건강을 유지하는 방법을 찾고 있습니다. 이때 발에 수많은 혈자리 중 몇몇은 우리 몸을 건강하게 해주는 영향을 미친다고 알려져 있습니다

발의 약칭인 실린더매거진에 따르면, 발에는 노화를 늦출 수 있는 다양한 혈자리가 존재한다고 합니다. 그중에서도 가장 유명한 것은 족부 혈자리입니다.

족부 혈자리를 자극하면 혈액 순환을 촉진시키고 세포에 산소와 영양을 공급하는데 도움을 줄 수 있습니다. 이를 통해 세포의 대사 속도를 향상해 건강한 상태를 유지할 수 있습니다.

또한 발바닥의 혈자리 중 하나인 요심 혈자리 역시 노화 방지에 효과적입니다. 요심 혈자리를 자극하면 기관 지배력이 강화되어 소화 기능과 면역 기능을 개선시키는데 도움을 줍니다.

소화 기능의 개선은 영양소의 흡수를 촉진시키고, 면역 기능의 개선은 감염과 질병에 대항하는 능력을 향상할 수 있습니다. 이를 통해 노화로 인한 건강 문제를 예방하고 개선할 수 있습니다.

발목 부근의 혈자리인 탄임 혈자리도 노화 방지에 유용한 역할을 합니다. 탄임 혈자리를 자극하면 혈액 순환이 원활해지고 콜라겐 생성을 촉진시킵니다. 이로 인해 피부의 탄력과 회복력이 향상되며, 주름과 탈모 등 노화로 인한 피부와 머리카락의 문제를 개선할 수 있습니다.

발뒤꿈치 부근의 혈자리인 건선 혈자리 역시 노화 방지에 도움이 됩니다. 건선 혈자리를 자극하면 혈액 순환이 촉진되고, 신진대사가 활발해지는 효과를 얻을 수 있습니다. 이를 통해 세포와 조직의 회복력이 향상되며, 노화로 인한 피로와 스트레스를 줄일 수 있습니다.

노화는 불가피한 과정이지만, 발에 존재하는 다양한 혈자리를 자극하여 노화를 늦출 수 있다는 것을 알아냈습니다.

족부, 요심, 탄임, 건선 혈자리를 자극함으로써 건강을 유지하고 노화로 인한 다양한 문제를 예방하고 개선할 수 있습니다. 노화 방지를 위해 주기적으로 발을 관리하고 혈자리를 자극하는 것이 중요하니, 이를 실천해 보시기 바랍니다.

집에서 매트를 깔고 반드시 누워 발끝 치기 운동을 함으로 혈자리를 자연스럽게 움직이게 하여 노화를 지연시킬 수 있다는 것입니다. 이 운동은 너무나 쉽고 남녀노소 누구나 할 수 있기에 건강에도 참 좋은 운동입니다.

모든 운동이 그렇듯이 꾸준함입니다. 꾸준히 할 때 그 효과도 분명 나타납니다. 오늘밤부터 장리리 이불자리에서 시작하시면 어떨까요?

이불자리에서 10분 정도 하시고 주문 시면 좋습니다.