치매검사 집에서 간단하게
암보다 무섭고 인간의 기본성 마저도 무너지게 하는 치매 , 집에서 간단하게 치매검사할 수 있습니다.직장이나 사업이 바빠서 또한 살다보면 시간이 없어 초기에 치매 오는 것을 잊고 살다가 나중에 힘들 수가 종종 있을 수 있습니다.
그래서 집에서나 직장에서나 어디서든지 먼저 간단하게 test를 할수 있습니다. 측정 결과 조금이라 치매 의심이 나왔다면 바로 치매센터나 병원에 가서 정밀검사를 받는 것이 서로를 위하는 길입니다.
치매는 한번걸리면 완치된다는 것 현재 의술로는 부족합니다. 미리 관심을 가지고 예방하는 길이 최선입니다.
치매검사 종류
1.Miniㅡ단순 검사 간단 질문 검사
2.K-DSQ 치매 선별 설문지
3.MMSE-K 간이 정신 상태 검사
1. 단순 검사
아주 간단하게 검사하는 것으로서 누구나 쉽게 할 수 있습니다. 먼저 두 분이면 좋고 종이와 볼펜을 준비하시기 바랍니다.
1) 한분이 먼저 검사받는 대상자에게 아래와 같은 3개의 단어를 천천히 불려 줍니다
사과 시계 책상
잘 따라서 말하는지 확인해 보세요
(기억력 검사, 언어능력 검사)
2) 시계를 한번 그려 보세요
동그라미 제대로 그리는지
바늘, 시. 분 잘 그리는지
3) 방금 전 단어 3개는?
(위에 보지 말고)
00 00 00
바로 맞추는지 (사과, 시계, 책상)
2. K-DSQ 치매 설문지
1) 기억력 검사
(1) 오늘이 몇 월 무슨 요일인지를 잘 모른다
(2) 자기가 놔둔 물건을 찾지 못한다
(3) 같은 질문을 반복해서 한다
(4) 약속을 하고서 잊어버린다
(5) 물건을 가지려 갔다가 잊어버리고 온다
2) 인지 기능 검사
(1) 물건이나 사람의 이름을 대기가 힘들어하고 머뭇 거린다.
(2) 대화 중 내용이 이해되지 않아 반복해서 물어본다
(3) 길을 읽거나 헤맨 적이 있다
(4) 예전에 비해서 계산 능력이 떨어진다
(5) 성격이 변한다
3) 일상생활 기능 검사
(1) 이전에 잘 다루던 기구의 사용이 서툴려졌다
(세탁기, 전기밥솥)
(2) 예전에 비해 방이나 집안의 정리 정돈을 하지 못한다
(3) 상황에 맞게 스스로 옷을 선택하여 입지 못한다
(4) 혼자 대중교통수단을 이용하여 목적지에 가기 힘들다
(5) 옷이 더러워져도 갈아입지 않으려 한다
*이러한 현상이 조금이라도 나타나면 병원에 가서 정밀 검사를 받으셔야 합니다
3.MMSE-K 한국 간이 정신 상태 검사
이 설문지는 치매센터나 병원에서 일반적으로 사용하는 것입니다. 총 30점으로 되어 있고 점수 결과는
뒤에 참고하시고 시험을 친다는 마음으로 진지하게 응하시면 자신을 더 잘 파악할 수 있습니다.
준비물: B5 종이 2장, 볼펜
1) 오늘은 몇 년 몇 월 며칠입니까?(4점)ㅇㅇㅇㅇ년 ㅇㅇ월 ㅇㅇ일
ㆍ오늘은 무슨 요일? ㅇ요일,
(오늘 며칠인지 기억이 안 난다 하면 감점 1)
2) 당신의 주소는?(3점)
ㅇㅇㅇ시 ㅇㅇ구ㅇㅇ동 ㅇㅇ아파트 ㅇㅇㅇ동 ㅇㅇㅇ호
(번지, 아파트는 몇 동 몇 호까지 )
3) 지금 여기는 어디세요?(1점)
(현재 검사받고 있는 장소 집, 직장ᆢ)
4) 따라서 말해 보세요(3점)
사과 시계 책상
5) 뺄셈을 해 보세요 (5점)
100- 6,-6,-6,-6
대한민국 만세 ㅡ거꾸로 말해보세요
6) 아까 전에 단어 3개?(2점)
ㅇㅇ ㅇㅇ ㅇㅇ
(사과 시계 책상)
7) 고래가 사는 곳은(1점)
8) 이 물건의 이름?(2점)
(볼펜)
9) 오른손으로 종이 집어세요
반으로 접으세요
무릎에 놓으세요(3점)
(잘 따라 하는지ᆢ)
10) 그림을 따라 그리세요(1점)
오각형 겹쳐 그리기
11) 따라서 말해 보세요(1점)
간장 공장 공장장
(발음이 정확한지)
12) 옷은 왜 세탁해서 입습니까?(2점)
( 더러우니까 논리적으로)
13) 길에서 남의 주민등록증을 주었는데 어떻게 하면 쉽게 주인에게 되돌려 줄 수 있나요?(2점)
(우체통에 넣는다. 경찰서에 준다)
만점 30점
정상 24점 이상
치매 의심 20~23 : 병원에 정밀검사
치매 19점 이하
결과
ㆍ치매 증상 조금이라도 체크되면 병원에 가서 정밀검사받아야 됩니다. 한번 걸린 치매는 현재로서는
완치가 거의 불가능합니다. 다시 한번 강조하지만 예방이 최고입니다. 음식과 운동으로 말입니다.
참고로 <행복 걷는자> 유튜브에 좋은 정보 있습니다.